登山鞋可以拿来跑步穿吗

从鞋底结构来看，登山鞋为了在湿滑或不平整的岩石上保持抓地力，特意设计了非常深且复杂的纹路，这带来了极高的耐磨性和摩擦力。这种设计虽然爬山时稳如泰山，但在跑步时却成了巨大的负担，让你感觉鞋子特别沉重且拖沓。