登山徒步必备装备有哪些

背负系统根据行程选择背包。轻松行程可用15公升攻顶包；两日以上行程建议50公升以上中大型背包，可背负12公斤并需做好防水。正确选择背包能分散重量，保护脊柱和肩膀，提升整体徒步舒适度。