登山鞋选低帮还是中帮更实用？

需要提醒的是，中帮鞋在保护性与灵活性之间取得了平衡，其鞋帮高度刚好能防止沙石进入鞋内，又不会像高帮鞋那样影响踝关节自然弯曲。