登山鞋选高帮还是低帮好？

其实看具体场景吧，高帮确实护踝好，但太重了。日常爬个野山或者城市徒步，低帮反而更灵活轻便，除非是重装穿越那种复杂地形。

高帮确实护脚踝，但日常穿太重太闷了，还是低帮或者运动鞋更灵活，除非真去走野路

其实没必要纠结“好”还是“不好”，关键看你去哪。如果是去爬那种乱石堆多、容易崴脚的野山，高帮能保护脚踝，确实更安全；但要是只是周末去走铺装好的步道，或者夏天太热的时候，高帮反而累赘，透气性差还磨脚脖子。我觉得日常徒步低帮就够了，既轻便又灵活，真正去高强度的重装穿越再上高帮也不迟。