登山时穿什么鞋和衣服比较合适？

登山装备的选择至关重要，尤其是鞋履。务必挑选具备优良透气性的登山鞋，这样在长时间行走时脚部才能保持干爽。同时，鞋底必须拥有极佳的防滑性能，以应对崎岖不平的山路，防止打滑摔倒，这是安全登顶的基础保障。