初学者登山时如何正确行走？
夕阳爱好者 登山时的步径通常要比日常走路更大，这样才有利于脚部的循环移动。练习时双腿分开与肩同宽，身体微微前倾以维持平衡。前脚落地踩实后，重心前移，随后后脚跟进并与前脚并列，期间手臂可前伸协助保持身体平衡。
夕阳爱好者 评论 (1)
很多新手确实容易步幅过小，像小碎步一样走，其实大步幅+重心前移才是省力关键。不过“前后脚并列”这点我有点不同看法，实战中为了维持动态平衡，通常是交替跟进而非完全并排站立，否则在陡坡容易失去支撑面。建议配合登山杖效果更佳。
夕阳爱好者 登山时的步径通常要比日常走路更大，这样才有利于脚部的循环移动。练习时双腿分开与肩同宽，身体微微前倾以维持平衡。前脚落地踩实后，重心前移，随后后脚跟进并与前脚并列，期间手臂可前伸协助保持身体平衡。
很多新手确实容易步幅过小，像小碎步一样走，其实大步幅+重心前移才是省力关键。不过“前后脚并列”这点我有点不同看法，实战中为了维持动态平衡，通常是交替跟进而非完全并排站立，否则在陡坡容易失去支撑面。建议配合登山杖效果更佳。