长距离徒步应该穿什么鞋？
爱吃西瓜的小猪 长距离徒步的时候，最推荐的装备其实是旅游鞋，也就是大家熟悉的球鞋。选择这类鞋子的主要原因在于它的轻便特性，因为徒步过程中负重会不断增加，减轻鞋子本身的重量能够显著降低腿部负担，非常适合长距离的行走需求。
爱吃西瓜的小猪 评论 (2)
这建议太反常识了吧？长距离徒步哪能只图轻便，保护性和支撑性才是命门啊。普通旅游鞋/球鞋底软、缓震回弹衰减快，走个几十公里脚底板就能废掉，到了后半程还得靠硬支撑。专业徒步鞋虽然重一点，但防滑、防扭伤、防水透气都是实打实的，别为了轻几两把脚搭进去。
这个回答太误导人了，长距离徒步千万别穿旅游鞋/球鞋。鞋底太平太软，支撑性极差，走久了脚底筋膜和膝盖压力巨大，还容易崴脚。专业徒步鞋或越野跑鞋才是正解，重在保护脚踝和提供抓地力。