扁平足穿什么皮鞋好？轻微扁平足皮鞋推荐

作为一个扁平足，我特别理解走路打篮球时那种难受的感觉。浸淫球鞋多年，我个人推荐几款实战过不错的鞋。首先是zk6，它的实战脚感真的很一流，zoom气垫的感觉很明显，平时压马路或者实战打球都合适。关键是穿起来足弓和脚后跟都没有刺痛感，这点对扁平足很重要。另外zk11的脚感也还可以，同样足弓和脚后跟不会刺痛。不过它会有点紧，稍微有点压脚背，但脚底能感觉到zoom的存在，实战表现也还算可以。

扁平足走路特别容易累，这主要是因为生物力线失衡导致的，严重的话甚至会影响参军体检。扁平足的问题越早预防和干预越好。如果您身边有扁平足的青少儿，可以了解一下我们公司研发的“狮博士生物力学平衡鞋”。这款鞋可以定制鞋垫，我们不仅仅是卖鞋，更多的是想为青少儿提供后续的健康管理服务，实实在在地为孩子们的足部健康做些实事。

对于轻微扁平足的朋友，我建议选择带有出色缓震科技的鞋子。这里特别推荐安踏的创1.0跑鞋。这款鞋是安踏和咕咚APP联手，根据大数据研发的慢跑鞋，非常适合入门跑者以及扁平足等特殊需求的跑者穿着。它的中底采用了A-FLASHEDGE舒弹科技，后跟则用了SMART S.A.M智能分子吸震科技。跑步时，后跟的SMART S.A.M会先迅速吸收冲击力，然后力量会过度到A-FLASHEDGE中底上，从而为跑者提供能量回弹效果，整体的缓震回弹性能相当出色，用来跑个10公里也会感觉比较轻松。

如果你是扁平足，选鞋确实需要格外注意。这里列出了十款对扁平足友好的鞋子，供你参考：Lillard 5比正常鞋码略宽，对平足的朋友非常友好，穿着不会很累。米切尔这款鞋有很好的防侧翻和减震功能，平穿起来很稳，不容易感到疲劳。邵伟3配备了专业的缓震气垫，无论是走路还是跳跃都能很好地吸收震动，从而减少行走带来的疼痛感。AJ33se的脚弓位置设计得比普通鞋浅，这能带来更多的稳定性，帮助减少足部疲劳。海沃德这双鞋适应性很广，朋友反馈平足穿也没问题，整体感觉相对稳定。Pro bounce19属于平底鞋类型，穿起来充满时尚感，它与脚型平坦、走路追求稳当的朋友的脚很匹配。Dyad 10这类鞋子内部通常有一个矫正器，能在不影响正常穿着的前提下帮助矫正脚部姿态。它们的鞋楦较宽，平足跑者穿着时可以直接接触中底，柔软的鞋底也能很好地适应跑步者的脚型。Freedom ISO是一款外观亮丽的中性跑鞋，它具有很强的弹性和缓冲性能。弹性无缝针织鞋面可以使前脚有足够的透气性和伸展空间，这对扁平足很友好。布鲁克斯野兽18这款鞋内部空间更宽，足中段也提供了足够的支撑和稳定性能，适合需要更多包裹感的扁平足人群。Saucony梯队7是一双带有小足弓支撑的中性跑鞋，它通过中底和前脚提供更宽的鞋楦，同时带来舒适的缓冲和耐磨性。