我平时就在奥森公园徒步锻炼，每天都会走南园一圈，大概五公里，有时候也会走南北两园，那就是十公里了。公园里全程都是塑胶跑道，走在林荫大道下特别舒服，三季有花，四季常绿，关键还免费，交通也方便。不过说到徒步，北京市内的景色确实一般，山都是光秃秃的，不太好看。要想体验好的野外徒步，还是得往外走，往南至少得到林州的南太行，或者去湖北、浙江；往北可以去乌兰布统，往西有小五台。
北京有哪些最好的徒步路线和野外徒步推荐？
香八拉这条线路确实很棒，连接了大觉寺、阳台山和妙峰山。不过我今天刚走了一趟太舟坞到三家店的路线，全长二十公里，相当虐，但体验感十足。我正在整理保姆级别的路书和游记视频，估计明后天就能在我的头条个人主页上发布，大家可以关注看看。另外，对我个人而言，最好的步行道就在家门口，从亦庄海梓府出南门右拐，沿着三海子东路西侧走到南海子南门再返回，大约五公里，刚刚好。
如果你想在北京找一条顶级的徒步路线，那一定要去海淀区西北边的阳台山，也就是鹫峰那一带。那里有个“妙峰山进香古道”，从海淀区一直走到石景山区的妙峰山景区。这条古道分成了北、中、南三条不同的路线，可以根据你的体力和想要的距离来选择。一路上都是经典的北京西部山区风光，还能看到不少古迹，我个人觉得这是北京最好的徒步路线，真的没有之一！
我作为一个徒步爱好者，最难忘的一次野外徒步是攀登岩山尖。这座山位于陕西省白河县，横跨茅坪镇和卡子镇，有大小两个山峰，海拔都在一千三百米以上，山势陡峭，很有剑指苍穹的气势，而且人迹罕至。山上有灵芝、柴胡，还有长在悬崖峭壁上的黄金钗等名贵药材。我们是从县城乘车到原四新彭家小学开始徒步登顶的，原路下撤后乘车返回。那天早晨八点集合，八点半出发，乘车约一小时到达彭家村。虽然云雾缭绕，但更显岩山尖的神秘美丽。山间的雾时浓时稀，像孩子般跳跃，又像少女般舞动。我们沿着山间小溪前行，溪水叮咚作响，穿过树林和水草在岩石间流淌。行至山腰，看到了三级阶梯状的瀑布，隐藏在树林中，像一个羞怯的村姑。如果是在雨水充沛的夏季，这里定会更加震撼。最惊喜的是在山顶发现了美丽的冰凌，露水在树上结成厚厚的冰凌，随物赋形，如冰清玉洁的花朵，让人心灵都得到净化。下午四点我们下山乘车返回，虽然因为时间关系没有到达大岩山尖，有些遗憾，但这次旅行非常难忘，我们还会再来，因为牵挂那里的景和人。