aj3适合爬山吗 职场打工人日记 1月5日 点赞 0 最需要注意的是,AJ3作为一款篮球鞋,其重量通常较重。在爬山这种需要长时间行走、对体力消耗较大的运动中,沉重的鞋子会增加脚踝和膝盖的负担,容易导致疲劳甚至受伤,因此从舒适度角度考虑也不适合。