爱穿运动鞋的女人心理是什么？运动鞋大一指算大吗？
小确幸☕ 关于运动鞋大一指算不算大，如果穿上运动鞋脚趾顶在鞋前面，后面能伸进去一根手指的话不算大，这样算正常大小。因为鞋子总要留有一定的余地和空间，运动鞋穿久了脚会肿胀，需要给脚留空间。给小孩买鞋时常用这个标准判断是否合适。不过运动鞋会越穿越宽松，大一指可能会大，除非穿厚袜子或垫鞋垫。
小确幸☕ 评论 (3)
其实“大一指”这个说法有点过时了。以前买鞋看鞋头有空隙，现在更多是看脚后跟是否跟脚，脚趾是否能在鞋内自由弯曲。运动鞋本来就要比皮鞋宽松，如果脚趾顶到最前面，走路容易黑指甲，但后面空太多又容易磨脚后跟。建议直接去店里试穿，走两步试试最靠谱，别光用手指量。
其实“大一指”这个标准在运动鞋里挺有争议的。很多人觉得留空间是为了舒服，但我觉得如果真留了一指宽，跑步时脚在鞋里滑动，很容易磨出水泡甚至扭伤。除非是那种需要长时间徒步或者脚特别容易肿的人，否则日常穿的话，贴合一点反而更安全、更跟脚。
这标准挺实在的，不过也得看具体鞋型。有些老爹鞋或运动鞋天生偏大，大一指可能刚好撑起来不晃；但如果是专业跑步鞋，大一指跑步时脚在鞋里滑动，很容易起水泡甚至伤脚。所以我一般宁愿买稍紧一点点，垫个鞋垫更保险，毕竟脚会充血肿胀是暂时的，但磨脚是一整天的痛苦。