50公里徒步应该穿什么鞋

实际上，50公里的路程对装备的要求比日常散步要高得多。虽然一般球鞋可以应付，但为了减少脚部疲劳和受伤风险，选择一双专门为徒步设计的鞋子，或者至少是鞋底较厚、支撑性好的运动鞋，会是更明智的决定。