5000公里徒步需要多少天？

说实话，这算法有点太乐观了。普通人连续走8小时不休息、不受伤？还要算上路途中的吃饭、休息、天气变化，甚至脚磨泡了要处理的时间。实际体验中，第一天可能觉得还行，第三天就开始膝盖抗议了。建议预留3-4个月，留点余量才能走得下去，别把自己逼太紧。

100天听起来很合理，但现实可能更骨感。普通人每天8小时连续走40公里，对膝盖和脚底都是地狱级考验，根本不可能长期保持。算上伤病恢复、天气恶劣、补给困难，实际耗时大概率远超这个数，除非是职业老兵且装备精良。

100天确实是个很理性的数字。不过现实里很难每天都能保持8小时高强度匀速行走，遇到恶劣天气、身体疲劳或者路线复杂都得减速。如果算上休息和缓冲时间，我觉得120天到130天可能更稳妥。纯粹按理论算容易高估自己的耐力。