36小时徒步100公里路程可能吗
一只小绵羊 说实话，100公里的徒步距离真的不短。如果我们按照普通人正常的步行速度，大约每小时能走15公里来计算，那么要完成这100公里的旅程，实际上需要连续行走大约6到7个小时。这个计算是基于理论上的匀速前进，前提是体力分配非常均匀，没有任何停顿。
一只小绵羊 评论 (3)
这计算完全脱离实际啊。普通人每小时走15公里是博尔特式的冲刺速度，正常休闲徒步每小时也就4-5公里。100公里对于非职业驴友来说，两天两夜加休息都未必能稳妥走完，36小时极限挑战还得看路况和负重，别被这种理论数字误导了。
这速度有点过于理想化了。普通人每小时15公里？那已经是健步如飞甚至慢跑的节奏了，正常徒步走走停停、看风景、休息，每小时5-6公里都算不错了。36小时100公里，意味着每天要高强度走将近3天，这对体能和装备要求极高，别拿理论值劝退自己。
这个算法太理想化了。普通人每小时15公里那是跑起来的速度，背着装备还要爬坡过岭，体力消耗指数级上升。前30公里可能感觉良好，但到后面肌肉酸痛、水泡磨脚，配速绝对会断崖式下跌。36小时走完100公里，意味着几乎不能停，这对心肺和关节都是极限挑战，别说“普通人”了，就是很多专业越野选手也得吃不少苦。别被理论值忽悠了，现实往往骨感得多。