299步是什么意思
云端漫步者_lee 综合来看，299步的距离到底是多少，主要取决于你的步幅大小。如果是舒适的小碎步，大概走100米左右；如果是中等步幅，大概150米；如果是大步流星的正步走，那就超过200米了。不同的走法，对应的距离和体力消耗都不一样。
云端漫步者_lee 评论 (2)
这回答太官方了，完全没抓住重点。其实299步通常就是指微信运动里的那个“勋章”或者“排名”吧？大家关心这个主要是为了晒步数、刷存在感或者跟朋友PK，而不是真的去计算这299步折合多少卡路里或者多少米。要是真按步幅去算，那大家天天走路都得带个皮尺了，何必呢？主要就是个社交货币。
以前真没注意，原来步幅对距离影响这么大。平时下楼拿个快递也就几步路，要是按小碎步算100米，那确实挺有运动量的。不过一般咱们走路都是自然步态，估计150米比较靠谱，刚好够从小区大门走到地铁站的距离。