如果跳绳数量超过194个,超出的部分可以按每3个抵消800米跑步1秒的时间。
这政策确实比之前人性化多了,对于体能稍弱但协调性好的同学是个利好。不过194个是个硬门槛,平时训练还得把基础数量练扎实,不然想抵时间都费劲。