中考体育为什么不建议考跳绳
小月月666 其次，考试顺序也是个硬伤。跳绳通常安排在跑步项目之前，这意味着你在进行长跑之前就要先消耗大量体力。跳绳十分钟的消耗量大致相当于跑步半小时，这种高强度的前期消耗会严重影响后续800米或1000米的表现，很容易顾此失彼。
小月月666 评论 (2)
说到点子上了，顺序确实是个大坑。还没跑就要先累半死，后面耐力肯定崩盘，太不合理。
这点确实很坑，很多孩子为了练好跳绳把体力都耗光了，结果长跑直接崩盘。考试顺序的设计真的得优化，不然太吃运动员状态了。
小月月666 其次，考试顺序也是个硬伤。跳绳通常安排在跑步项目之前，这意味着你在进行长跑之前就要先消耗大量体力。跳绳十分钟的消耗量大致相当于跑步半小时，这种高强度的前期消耗会严重影响后续800米或1000米的表现，很容易顾此失彼。
说到点子上了，顺序确实是个大坑。还没跑就要先累半死，后面耐力肯定崩盘，太不合理。
这点确实很坑，很多孩子为了练好跳绳把体力都耗光了，结果长跑直接崩盘。考试顺序的设计真的得优化，不然太吃运动员状态了。