中考体育跳绳允许交替跳吗

考试中要求单人单绳一次性完成项目,跳绳不仅能锻炼下肢力量和弹跳力,还能提升全身协调性,是备受运动员青睐的辅助训练之王。

评论 (1)

这回答有点答非所问吧?我就问考试规不规矩交替跳,你跟我扯什么训练好处?官方标准里明确说了是双脚连续跳,交替跳大概率算失误或者动作不规范。别拿辅助训练的好处来混淆视听,考试有考试的规矩,还是得多看具体的评分细则。