这回答有点答非所问吧?我就问考试规不规矩交替跳,你跟我扯什么训练好处?官方标准里明确说了是双脚连续跳,交替跳大概率算失误或者动作不规范。别拿辅助训练的好处来混淆视听,考试有考试的规矩,还是得多看具体的评分细则。