中考体育跳绳需要负重多少公斤？
晚霞满天 实际上，中考体育的跳绳项目本身并不要求学生携带额外的负重，使用的就是普通的跳绳。
晚霞满天 评论 (1)
对啊，我就说嘛，平时练的都是空绳，突然加负重那还不得累死？不过如果是为了训练核心力量，平时自己在家练练倒是可以，但考试肯定是不允许的，别瞎折腾了。
晚霞满天 实际上，中考体育的跳绳项目本身并不要求学生携带额外的负重，使用的就是普通的跳绳。
对啊，我就说嘛，平时练的都是空绳，突然加负重那还不得累死？不过如果是为了训练核心力量，平时自己在家练练倒是可以，但考试肯定是不允许的，别瞎折腾了。