中考体育男生两分钟跳绳达标标准是多少

除了看次数，动作的规范性也非常关键。跳跃时必须双脚并拢或者进行双脚侧面摆动，双手要紧紧握住跳绳的后端向后摇动。如果动作不标准，即使跳得够多也可能不被计数。