中考体育一分钟跳绳可以单脚跳吗 早睡早起养生党 7月3日 点赞 3 其实中考体育一分钟跳绳并不强制规定必须用某种特定的跳跃方式。根据常见的考试规则,考生既可以选择双脚同时跳起,也可以选择双脚交替轮流跳,当然,单脚跳也是被允许的一种动作形式。