中考跳绳长度与身高有什么关联？

挑选合适长度有个小窍门：你可以一脚踩在绳子正中间，然后双手分别握住两端把手，把胳膊肘弯曲，让前臂保持水平，这时候如果绳子刚好被拉直，这个长度就是最适合你的。

中考用的跳绳长度一般建议控制在3米到3.2米之间，这个区间是比较适合大多数考生的。