中考立定跳远满分标准是多少米

女生在中考立定跳远满分的要求相对男生稍低一些，需要跳出202厘米，即2.02米。只要掌握正确的发力技巧并加强锻炼，达到这个距离是完全可能的，关键在于起跳瞬间的爆发力和身体协调性。