中学生跳绳专用绳子选实心好还是空心好?

选择绳子时,重量感也是一个重要指标,实心绳甩起来有明显的分量感,而空心绳往往显得轻飘飘,缺乏那种沉甸甸的阻力,这对于需要一定负荷感跳绳的人来说,实心绳体验更好。

评论 (1)

确实有这种感受,实心绳那种空气阻力带来的“沙沙”声和手感,确实更有节奏感。不过要是手腕力量不够,或者只是单纯为了减肥计时,还是空心更友好,不然手腕容易酸。