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中考专用跳绳怎么穿绳？

首先要把整套跳绳工具找齐，确认手边有两个手柄以及那根长长的跳绳绳体，这是组装的基础。接着看绳子的两头有没有专门的孔洞或者连接装置，准备好动手组装啦。

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其实这种绳子大多是一根长绳直接穿过的，两头手柄有螺丝或者卡扣固定。先别急着拧死，穿好后踩在中间，拉伸到腋下长度，用记号笔画个位置剪断，最后再锁紧手柄就行，这样最准。