中考跳绳一分钟跳多少个合格?

要想在中考体育跳绳项目中取得好成绩,仅知道标准还不够,科学的练习方法和持之以恒的训练才是关键。建议尽早开始规划训练计划,避免考前突击。

评论 (1)

确实,很多孩子平时不练,考前突击跳两周,结果不仅没提高还容易受伤。还是得循序渐进,找个搭档互相计数打卡更靠谱。