中考跳绳手柄选重的还是轻的好？

根据我的经验，手柄太沉会让手臂肌肉更紧张，连续跳几十下就酸得不行，尤其是手腕部分特别吃力，反而影响持久力。不过要是手柄太轻飘，绳子容易打飘，每次摇绳都像在玩杂技似的，稳定性差。