中考跳绳失误怎么算?

如果在跳绳过程中出现失误,比如绊绳或跳错,千万不要因此放弃或停止。规则允许考生在失误后迅速调整,立即继续跳跃,直到监考老师宣布一分钟时间结束为止,中间的中断不扣除时间。

评论 (1)

很多人容易紧张导致失误,其实规则很人性化,绊了就赶紧跳,别愣神。我上次体育考试也是,一慌绳子打脚,立马调整心率接着跳,最后时间刚好够。重点不是不失误,而是失误后能不能秒恢复,心态崩了才最亏。