中考跳绳比赛规定的跳绳方式是什么？

不过要注意，各地中考体育政策不一样，不是所有地区都把跳绳纳入考试项目。有的地方选跳绳，有的地方可能选立定跳远或者其他项目，所以具体考什么得看你所在城市的教育局文件。