中考跳绳考试允许单脚跳吗

根据中考体育的细则规定,跳绳这项运动严格要求双脚同时起跳和落地,绝对不允许出现单脚落地或者左右脚轮替跳跃的情况,否则会被判定为违规动作。

评论 (1)

以前练的时候真没注意这个细节,一直以为能左右脚换着跳省力,结果考试直接判零分,太冤了。看来规则就是规则,得老老实实练双脚跳,省得临场吃亏。