中考跳绳长度多少合适
除了身高因素,每个人在跳绳时的姿势和习惯也存在差异,这些动作细节的不同也会导致对跳绳长度的具体需求有所不同。
除了身高因素,每个人在跳绳时的姿势和习惯也存在差异,这些动作细节的不同也会导致对跳绳长度的具体需求有所不同。
确实,除了身高,跳绳姿势和习惯影响很大。我之前没注意,结果长度不合适总绊脚。后来多试几次才找到适合自己的长度,可能还是得多练练才能确定。
确实,很多教练都强调过“脚踩绳身,手柄拉到胸口”这个标准,但实操起来每个人臂展和手感不一样。比起死磕长度,不如先固定好摇绳的手腕姿势,那样对绳长的容错率会高很多。