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中考体育跳绳满分标准是多少个?
中考体育跳绳满分标准是多少个?
资深躺平家
3月4日
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跳绳时双脚起跳高度建议控制在3到5厘米之间,落地时膝盖要略微弯曲缓冲。这样既能减少失误率,还能降低对膝关节的冲击伤害。
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