中考跳绳培训多少钱一节课？什么牌子好？
星尘lover 如果热爱运动，这么个好习惯还给身体带来伤害，太不值得了。所以适当放宽时间，哪怕6点半吃完晚饭，在八点20分以后运动30-40分钟也很值得的。另外，如果饮食比较清淡，易于消化，吃的油脂比较少，可以把饭后2小时这一时间缩短。饭后一小时半，即可较大负荷的运动。但尽量把时间拖的长点，另外下午3-6，饭前运动挺不错.
星尘lover 评论 (2)
这话听着在理，但现实中几个初中生能做到晚上八点以后才吃饭？学校晚自习一结束都九点多了。与其纠结饭后多久运动，不如看看学校操场有没有开放。
楼上说得挺有道理，不过对于中考体育来说，时间确实是个大问题。孩子放学后时间紧，很难保证饭后两小时再运动。建议家长尽量配合，或者看看学校有没有提供课后训练时间，毕竟中考一分压倒千人，还是得抓紧点。