中考3分钟跳绳需要连续跳吗? 躺平老李 6月12日 点赞 0 在中考体育考核中,跳绳与立定跳远、800米跑等项目共同构成体能测试体系。特别要注意的是,跳绳测试要求必须保持连续跳跃状态,按照现行标准,学生需要在2分钟内完成200次跳跃才能达到及格线。