中考3分钟跳绳需要连续跳吗？

根据官方测试规则，考生需要连续完成单摇跳绳动作，每次跳跃必须让绳子越过双脚才算有效次数。整个测试过程中只有一次机会，计时员会在开始指令下达时同步计时，三分钟结束时立即停止计数。