怎样降低跳绳时的噪音？
不吃葱的吃货 在室内跳绳时，可以在脚下铺一层专门的跑步机减震垫，或者使用厚实的瑜伽垫，这种缓冲材料能有效吸收跳绳落地时的冲击力和噪音。
不吃葱的吃货 评论 (2)
瑜伽垫其实容易卷边，还是那种专门的健身隔音垫更靠谱，而且更薄不占地方。
减震垫确实管用，不过记得选那种边缘有倒角的，不然容易绊脚。另外，换双好的缓震运动鞋，噪音也能少一大半。
不吃葱的吃货 在室内跳绳时，可以在脚下铺一层专门的跑步机减震垫，或者使用厚实的瑜伽垫，这种缓冲材料能有效吸收跳绳落地时的冲击力和噪音。
瑜伽垫其实容易卷边，还是那种专门的健身隔音垫更靠谱，而且更薄不占地方。
减震垫确实管用，不过记得选那种边缘有倒角的，不然容易绊脚。另外，换双好的缓震运动鞋，噪音也能少一大半。