怎么跳绳可以减少对楼下的影响？

这个方法确实有用，但光靠脚尖轻跳可能还不够。建议配合厚实的跳绳垫，或者穿减震好的运动鞋，这样更能隔绝震动。

确实，全脚掌落地冲击力很大，脚尖轻跳能缓解不少。不过还是建议买个加厚的专业跳绳垫，隔音效果更彻底，邻里关系和谐最重要。