如果你在楼房里跳操,最推荐选择TPE材质的垫子,因为它的发泡密度比较高,能够有效吸收震动,隔音减震的效果非常棒。
确实,TPE比那种廉价的PVC要靠谱很多,减震好很多。不过要是楼层不高或者邻居特别敏感,光靠垫子可能还不够,最好再搭配那种专门的隔音地垫或者穿厚底的健身鞋,不然楼下估计还是会有咚的一声。