在家可以跳绳吗？
心有猛虎 如果你家住在一楼，那其实是可以跳的。不过前提是你要确保周围的环境足够空旷，给绳子留出足够的活动空间，这样能有效避免跳绳时不小心砸到家具或者弄坏家里的其他物品，安全第一嘛。
心有猛虎 评论 (2)
一楼确实有条件，但千万别只盯着空间看，楼板隔音才是大坑。邻居早上或晚上休息时跳绳，楼下投诉能烦死。要么铺专业减震垫，要么改原地碎步跳，不然真的会被敲门警告。
一楼确实是个特例，但千万别觉得只要空旷就能随便跳。我家住一楼，试过跳几分钟，楼下大爷上来敲门了😂。建议还是买那种静音跳绳垫，或者去楼下空地跳，毕竟邻里和睦比锻炼身体更重要。