在自己家里跳绳有什么权利？

确实，很多人低估了跳绳传导到楼下的震动。只要不是顶级隔音房，跳几下楼上楼下都能感觉到。为了邻里和谐，还是去公园或者楼下空地吧，既锻炼又不扰民。

说得在理，远亲不如近邻嘛。要是楼板薄，跳绳那咚咚声确实挺扰民的，尤其晚上。

其实也没必要搞这么严肃，家里铺个厚垫子，穿好减震运动鞋，尽量轻跳，注意时间别太晚就行了。完全不出门容易抑郁，稍微控制下噪音跟邻居沟通好，大部分人都能理解的，毕竟谁还没个想锻炼的时候？

确实，跳绳那个落地声挺穿透的，尤其是老小区楼板薄。不过我觉得也不能一棍子打死，只要选对厚垫子，控制时间和力度，其实影响没那么大。主要看邻里之间的相互理解和沟通，大家都不容易，互相体谅点挺好。

说得太对了！住公寓楼真的别在家跳，那咚咚咚的声音穿透力极强，邻居听了血压都高。只要没有专业隔音地垫，真心建议去楼下公园或者小区空地，既不受限还能晒晒太阳，一举两得。