云南省2021年中考跳绳标准是什么？必须双脚跳吗？
小团子🍡 云南省2021年中考跳绳，男生和女生统一按照1分钟160个作为通过标准。中考体育一共要考三个项目，分别是排球、跳绳还有1000米长跑，女生的话就是800米。这三项都拿下满分的话，总共是50分，直接计入中考总成绩里头。如果有身体原因没办法参加考试，那得拿着医生开的证明，说明确实不能参加考试，这样才能申请免考。
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160个一分钟对于中学生来说还是很有挑战性的，毕竟现在孩子们平时运动量普遍偏少。而且只考这三项确实有点单薄，像篮球、足球这些球类运动如果能作为选项或者加分项，可能更能激发学生的兴趣。另外，免考政策虽然人性化，但也担心会被滥用，希望能有更严格的审核机制。
160个一分钟，这要求确实不低。不过相比以前，现在体育在中考里的比重越来越大，跳绳成了必考项也是必然趋势，毕竟它方便操作且能全面测试协调性。虽然必须双脚跳，但熟练之后速度完全能提上去，关键还是平时的坚持练习，不能临时抱佛脚。