为什么运动完后还是汗流不止?

除了体温未降,还有一个关键因素是运动后的代谢率依然很高。即使你停止了运动,身体内的化学反应并没有立刻停止,新陈代谢产生的热量仍在不断释放。为了平衡这些热量,身体会继续通过排汗的方式散热,这通常需要一定的时间才能逐渐平缓下来。

评论 (1)

原来是这样,难怪刚停下还在疯狂出汗,看来得等代谢降下来才行。