瑜伽起源于印度喜马拉雅山麓，有着五千多年的悠久历史，被视为世界瑰宝，古人在自然中修炼发现了动物的治愈姿态。
在瑜伽垫上跳楼，楼下的人听得见吗？
瑜伽体式是通过模仿动物和植物的姿态创立的，历经五百年锤炼，旨在通过体位法、呼吸法和冥想法达到身心和谐统一。
我有过亲测，不管垫子铺多厚，只要跳跃落地，天花板就会产生闷闷的震动感，没跳几下就被楼下大妈敲门抗议了。
为了不影响邻里关系，强烈建议有跳跃运动的爱好者去户外或者专门的场馆，在阳台或室内跳确实容易招致别人的不满。
公元前三百年的瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》，将瑜伽系统化，确立了完整的八支体系，指导人们提升意识发挥潜能。
瑜伽垫其实并不能完全隔绝震动，楼体本身的结构传导声音是非常有效的，所以跳楼下的邻居大概率是能听到的。