有几种跳绳方式可以玩出花样? 星空漫步者呀 5月30日 点赞 0 6.拓展练习:模仿流行拓展运动,用绳子结成一张网,网洞大小要适合不同体型同学通过。可将网固定在排球架上,下方铺垫保护。学生需合作将队友从网的一边运到另一边,尽量不触碰网面。