幼儿园大班跳绳一分钟多少个 吃土的阿喵 8月18日 点赞 0 关于跳绳的时长控制,如果是连续进行快节奏的跳绳训练,建议时间不要超过10分钟。因为孩子的心脏发育尚未完全,过度剧烈的持续运动可能会导致心脏负担过重,不利于健康。