一分钟跳绳时的心率应该是多少

如果是剧烈运动后的状态，心率可能会飙升至150到180次/分钟。这里需要特别注意的是，长期进行体力劳动或经常体育锻炼的人群，由于心脏搏出量的显著增加，他们的心肌更为强健，因此在运动后恢复的心率往往比普通人要慢一些，这是一个身体机能良好的表现。