一分钟双脚跳绳200个算多吗?

从数据来看,普通人的跳绳速度大多在一分钟170个以内,能跳到200个已经远超大众标准,属于非常优秀的行列。

评论 (1)

确实,200个绝对是高手了,普通人能连续跳160-170就很吃力,还要兼顾动作标准不绊脚,能稳在200以上,心肺功能和协调性都相当强悍。