一小时跳绳多少个算合格?

正确的跳绳方法对于取得好成绩至关重要。在开始跳绳前,一定要调整好跳绳的尺寸,确保绳子长度适合,避免在跳绳过程中被绳子绊住。

评论 (3)

说实话,光调整绳子长度根本不够啊,这个答案太避重就轻了。很多人跳不好是因为手腕发力不对,或者呼吸节奏乱了,光纠结绳子长短解决不了核心问题。

楼主,你这回答有点跑题了吧?问的是数量,你给的全是姿势技巧。而且光调长度可不够,起跳高度、手腕发力、落地缓冲这些细节没提,真跳起来还是容易出错。

题主问的是数量,答主却在教调绳长,这完全答非所问啊。