一天跳绳多少下能长高，一个月能长多高？

至于大家关心的一个月内能长多高的问题，实际上成年后骨骼线闭合，身高基本定型。即使是在生长期，一个月的时间身高增长也非常微小，通常只有几毫米的变化，几乎肉眼难以察觉，不必过于焦虑。