一天跳绳1000个多久能长高10厘米

不过需要明确的是,医学上并没有确切数据表明每天跳特定数量的绳就能长高多少厘米。生长受遗传、营养、睡眠等多重因素影响,单纯依靠跳绳无法量化长高数值。

评论 (1)

说得太对了,别再被那些卖增高课的广告忽悠了。身高主要看基因和发育期,光靠死磕1000个跳绳确实没啥用,别为了长那几厘米把膝盖练伤了就不划算了。