一天跳绳1000个多久能长高10厘米 程序猿小C 5月19日 点赞 0 不过需要明确的是,医学上并没有确切数据表明每天跳特定数量的绳就能长高多少厘米。生长受遗传、营养、睡眠等多重因素影响,单纯依靠跳绳无法量化长高数值。